मांसपेशियों की रिकवरी के लिए सप्लीमेंट्स: वर्कआउट के बाद पोषण के विकल्प | Welaza
Welaza पर मसल रिकवरी सप्लीमेंट्स की खरीदारी करें। प्रत्येक रिकवरी उत्पाद को अपनी मौजूदा दिनचर्या में एक स्पष्ट पोषण संबंधी भूमिका दें। पूर्ण फ़ॉर्मूले की तुलना करने से प्रोटीन-केंद्रित खरीदारी और अतिरिक्त सामग्रियों वाले मिश्रण के बीच अंतर करने में मदद मिलती है।
मसल रिकवरी सप्लीमेंट्स: वर्कआउट के बाद के पोषण संबंधी विकल्प
रिकवरी फ़ॉर्मूले की समीक्षा उनके वास्तविक पोषक तत्वों और इच्छित समय के आधार पर करें। वर्कआउट के बाद के सप्लीमेंट्स प्रोटीन, अमीनो एसिड और अतिरिक्त सामग्रियों में भिन्न हो सकते हैं। सर्विंग की मात्रा की तुलना अपने बाकी स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन रूटीन से करें।
रिकवरी पाउडर के लिए, बड़ा डिब्बा खरीदने से पहले मिश्रण के निर्देश और स्वाद की जांच करें। प्रशिक्षण के बाद रिकवरी आपकी समग्र दिनचर्या पर भी निर्भर करती है, इसलिए व्यापक प्रदर्शन के वादे के बजाय एक विशिष्ट पोषण संबंधी भूमिका के लिए उत्पाद चुनें।
रिकवरी मिश्रण चुनने से पहले प्रोटीन की तुलना करें, और उस प्रोटीन का ध्यान रखें जिसका आप पहले से उपयोग करते हैं। उत्पाद पृष्ठ पर सटीक प्रकार और मात्रा का चयन करें। चेकआउट के समय आपके पते के लिए डिलीवरी का अनुमान और शुल्क दिखाए जाते हैं।
